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把时间当作朋友读书笔记(优选笔记)
更新时间:2024-04-27 13:51:15

  时间对于每个人都是公平的,每个人每天都有24小时,不会因为你的挽留而停留半刻。有没有一种方法能够有效地管理时间呢?这是我一直在思考的一个问题。我也曾尝试过许多时间管理的方法,但执行期间总会出现各种各样的问题,而以失败告终。最近,有幸拜读李笑来老师的《把时间当做朋友》,对于时间管理又有了新的理解。

把时间当作朋友读书笔记(优选笔记)

  1、时间无法管理

  我们为什么总是时间不够,总是抱怨“为什么没有时间了”。你我或多或少都遇到过这样的事情:每天我们有很多重要的事情要做,打开电脑准备做事,突然手机响了,然后拿起来看,接着就刷起微博、朋友圈,然后再倒一杯水喝。生活中总会有各种各样的琐事在消磨我们的时间,直到deadline到来,我们才发现没时间了,匆匆忙忙地去做事情。而这种突如其来的紧迫感,又会给我们带来无尽的焦虑和痛苦,我们不断地懊悔为什么自己没能管理好时间呢?

  时间到底可不可以管理呢?本书作者的主张是时间是无法管理的,所谓“管理时间”亦或“时间管理”都是虚假的概念,是不可能完成的任务。时间不会服从任何人管理,它只会自顾自地流逝。我们真正能够管理的,是我们自己,我们只有养成好的习惯才能做时间的主人。

  2、做大脑的主人

  《把时间当做朋友》这本书与其说是关于时间管理的,不如说是教导我们如何进行自我管理的。作者强调我们必须开启心智,想明白问题是出在我们自己身上,用正确的方法去做正确的事情。

  如何进行自我管理呢?第一点就是你不应该隶属于你的大脑。作者指出人的大脑是可以被自己控制的,我们应该成为大脑的主人,而不应该成为大脑的奴隶,不应该让自己跟着感觉走。为此,作者提出了心智的概念。作者认为一个人在经历了一系列正确的事情后就会开启心智,有点像佛家的顿悟,或者“打破旧的格式塔,创建新的格式塔”。而我更倾向于认为它是一种经验的总结。

  3、速成绝无可能

  我们或多或少在市面上看到过这类书籍或课程《7天学会java》、《十天数据库入门到精通》等,而且他们的销量往往还都不错。为什么会有这种现象呢?是因为人的基本特征就是浮躁,做什么事情都想马上得到结果。作者分析了人渴望速成的原因:其一是人们希望自己的欲望马上得到满足,每个人都有无穷无尽的欲望,但不是所有欲望都能被满足,因此大家都希望马上看到每件事情的收获;其二就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理,这也是浮躁的根源,所以才不现实地要找到迅速的方法,以便解脱;其三是自我满意度的下降带来了浮躁,统计学表明15-45岁的三十年间,人对自己的满意度就是在持续下降的,而浮躁和满意度下降相互刺激相互提升。

  4、管理自己

  那么我们如何来管理自己呢?作者首先建议我们正确地估算自己所做事情的时间。有个法则叫侯世达法则,得到了广泛的验证。它是这样描述的,“完成一个任务实际所花时间总是会超过计划花费的时间,即使在制定计划的时候考虑到本法则,也不能避免这种情况的发生”,这点我想每个人都深有体会。而每次发生“意外”本质上其实是对任务不熟悉,任何完成这个任务的人都会经历由“陌生”变为“熟悉”的过程,才有可能顺利解决这些“意外”。所以我们要学会估算任务时间,即使错了也没关系,因为我们是在熟悉的过程。

  以上只是本书的部分内容,作者根据自身的经历提出了很多有意思的观点和建议,大家有兴趣的可以读一读。无论管理时间,还是管理自己,都不是一蹴而就的,只有持之以恒才能成为更好的自己。

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