空气湿度与人体健康

在夏日雨季（尤其是梅雨时节），人们会感到空气很闷很压抑，而冬季时间呆在室温较高的房间里，又会觉得口干舌燥。这两种不同的感觉都是因为空气潮湿和干燥的差异所致。气象上常用相对温度（即通常说的湿度）表示空气潮湿或干燥的程度，空气湿度与人体健康关系十分密切。中医有“六淫”说，其中的“湿”和“燥”主要就是分析湿度与健康的因果联系的。

空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。试验表明，50% -60%的相对湿度对人体最为合适。

湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌出的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。

湿度过小时，蒸发加快、干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔粘膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状。所以在秋冬季节干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，病菌的死亡率较高。

正是因为空气湿度影响着人体健康，所以我们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要关注空气中的湿度。在掌握四季变化规律的前提下，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴，气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增湿设备。倘没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水，或烤些潮湿的东西，以提高湿度。

1、文中空气湿度过大是指： 。

空气湿度过小是指： 。

2、请用原文中的一句话概括第3-4两段说明的中心内容。

3、第3段说明湿度大的危害时，先说明的是： ；后说明的是： 。（请用简洁的语言概括回答）

4、对“空气湿度与人体健康关系十分密切”这句话理解有误的是（ ）

A、空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。

B、空气过于干燥或潮湿，都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。

C、在日常生活中，要关注湿度和晴雨。

D、在秋冬季节干冷空气侵入时，极易发咽炎、气管炎、肺炎等疾病。

5、第5段画线句子运用了 说明方法，说明了

。

6、第5段中加点词“过于”在文中的表达的作用是：

《空气湿度与人体健康》答案

1、相对湿度超过50%--60%；相对湿度低于50%--60%。

2、空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。

3、（湿度过大）影响人体健康的原因；（湿度过小）会导致一些疾病。

4、C。

5、列数字、湿度过大或过小，都有利于细菌的繁殖和传播。

6、这个词语强调说明了空气干燥或潮湿都要有限度。