1、芝麻油是增香的,拌凉菜的时候放几滴,或者是炒菜的时候出锅前放几滴,做汤的时候出锅后放几滴。放多了味道太香了反而不好吃。南方人吃火锅的时候也喜欢沾芝麻油吃,里面再加上辣椒酱,腐乳,蒜等。
2、润肠通便:芝麻油大量的油脂,还有很好的润肠通便作用,对便秘有一定的预防作用和疗效。习惯性便秘患者,早晚空腹喝一口香油,能润肠通便。
1、最常见的有最纯的吃法。常温鲜服,直接嚼着食用新鲜的冬虫夏草,其中软绵的蘑菇口感并有一股浓香的口味,由于没有经过烹煮,营养也没有经过高温处理而流失。
2、是炖汤,其他食材都炖制完成以后,文火放入新鲜的虫草煮3到5分钟,最好是鱼,鸡鸭鸽子一起对病人的机体恢复具有较好的效果。
3、煲粥,粥沸腾以后,放入虫草直接焖粥里或者文火煮三到分钟,是直接开水浸泡,3到5分钟之后可以食用。
4、也可以煮水喝,煮完水以后嚼服。
邮箱: 联系方式: