1、主料:包菜500克、盐一小勺、鸡精适量、蒜适量。
2、白菜洗净,切成小块,捞出沥干水分。蒜切片。
3、锅烧热,放油,放入蒜片炒香。
4、放入包菜翻炒,加盐,鸡精炒匀。
5、清炒包菜立即起锅,装入盘中即可。
1、主料:牛肉(肥瘦)60克、圆白菜500克。
2、调料:大蒜(白皮)5克、姜3克、盐3克、味精2克、白砂糖2克、芡粉3克、植物油20克。
3、将包菜(圆白菜)洗净,切片,大蒜去皮捣碎。
4、选鲜嫩牛肉洗净,切片,腌好。
5、武火起油锅,爆香姜,放入牛肉,炒至八成熟起锅。
6、武火起油锅,下蒜茸爆香,下包菜炒熟,再下牛肉,调入盐、味精、白糖、湿芡粉,略翻炒即可。
第一、 首先我们最好选鲜嫩的脆包菜,这种包菜用手摁起来比较松,颜色比较绿,吃起来也好吃,我们把包菜洗净切丝备用。清洗包菜时最好洗干净再用水泡几分钟,为了更好洗净蔬菜上的农药残留。
第二、 既然是包菜炒粉丝,那么这一步要做的就是把粉丝处理好,先把粉丝用清水洗一下,然后锅里放上水烧开,把粉丝烫好备用。
第三、 下面我们准备粉丝炒包菜,首先放适量油在炒锅里,油热后放入干辣椒炝锅,放入包菜快速翻炒,要注意的是包菜丝必须控干水份,防带水的包菜喷油烫伤。
第四、 大火把包菜翻炒片刻后,加入我们之前用开水烫过的粉丝,加入适量盐、生抽来调味,因为粉条是烫好的,只要包菜熟了就可以出锅,这样粉丝炒包菜就完工了。
1、材料:1个包菜,大蒜一头,五花肉100克。调料:豆油15毫升,食盐适量,葱适量,姜适量,花椒15粒,干红椒适量,白醋或者糯米醋5毫升,白糖2克,蒸鱼豉油15毫升、白醋或者糯米醋少许、鸡精少许。
2、五花肉切片,放2ML蒸鱼豉油先入味。
3、把包心菜剥成一片片后,用淡盐水泡15分钟洗净,用手撕成大小合适的块。
4、将撕好的菜放入加了盐和油(几滴即可)的开水锅中焯一下,菜一变色就立刻捞出,迅速用冷水冲凉。将水分完全沥干。
5、准备葱、姜、蒜、辣椒和花椒。
6、青蒜择好后,洗净,切斜刀。
7、热锅凉油,放入花椒煸香后将其取出。
8、放入辣椒煸炒一会儿后,放入葱、姜和蒜煸香,放入五花肉翻炒。
9、五花肉略变色,往锅边烹上料酒,待料酒出香味后,放入糖和蒸鱼豉油,继续翻炒半分钟。
10、放入控干水分的包心菜翻炒均匀。
11、放入香醋翻炒1分钟,加入少量淀粉水,关火。
12、放盐和鸡汁调味,将菜放入干锅中,点上固体酒精继续加热,边加热边食用。
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