小孩厌食不吃饭补什么

1、保证饮食环境的安静。吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。

2、保证孩子生活作息规律。饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。因此要保证孩子生活作息规律。

3、家长要做好带头作用。家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，就会给孩子以暗示作用，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

4、保证孩子不要缺锌。临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

小孩厌学怎么开导

1、帮助孩子分析厌学的原因，从学校，家庭，社会和孩子本身兴趣开始分析。

2、帮助孩子重新找回自信，注重在孩子自己的优势方面发挥等等，相信这种厌学的情绪会逐渐消除。

3、在教育方面应该因材施教，顾及学习好的，也要顾及学习不好的同学。

4、还有是因为师生关系不好造成厌学，一些老师对优生和差生对待差异较大，客观的造成孩子学习机会不均，从而让成绩不好的孩子对学习越来越没有兴趣，对自己失去了信心，所以一度厌学。

如何正确引导小孩厌学

1、培养孩子的学习兴趣。心理学有这么一个基本原则，当你有某种需要的时候才会产生兴趣。 比如，天气冷了，你就开始对保暖用品产生兴趣；比如你剃了个光头，你就开始对帽子产生兴趣， 包括它的品牌、质地、大小、外观等。学习也是一样，当你有了某种强烈的需要的时候，你自然会感兴趣、自然会刻苦。比如我们大人，假设今天厂长说你给我写个报告，明天我给你涨三级工资，我敢说你哪怕熬夜熬到天亮，你也一定会完成任务。作为学生学习，他对学习的需要并没有这么迫切，但也并不是没有，我们完全可以想方设法去强化他这种需要。我们完全可以在生活中给他出些难题，让他觉得知识贫乏的可怕，既而产生学习的需要，增强学习的动力。

2、 引导孩子观察生活，思考生活。让他们体会到观察、思考的乐趣，进而养成观察、思考的习惯，对求知、学习感兴趣。这要求我们老师在上课时一定要改变方式方法，不要把什么都讲了，一定要给学生留有观察、思考、学习的余地，让他们自己亲历知识形成的过程，洞悉其中蕴涵的知识规律，真知灼见。

3、对孩子进行一定的挫折教育，不要一味的溺爱孩子，培养孩子吃苦耐劳的精神。

4、对孩子多表扬，少批评；多鼓励，少挖苦。

小孩厌食吃什么食物开胃

1、山楂。

山楂开胃消食，可以和红枣一起煮成粥给宝宝吃。

2、山药。

山药健脾开胃，增进食欲。可煮在粥里食用。

3、陈皮。

陈皮能温胃散寒、理气健脾。对消化不良、食欲不振有很好的疗效。可泡水喝也可煮粥添加。

4、玉米粥。

玉米粥是粗粮，有助于肠胃蠕动，能够帮助食物消化。

5、小米。

小米最有营养，而且健脾开胃，好吸收。做成小米粥孩子都爱喝。

小孩厌食不吃饭补什么

1、缺锌为什么会造成孩子不爱吃饭?

2、味觉素是唾液内一种含两个锌离子的唾液蛋白，对口腔黏膜上皮细胞的结构、功能及代谢是一个重要的营养因素。

3、缺锌时口腔粘膜上皮细胞增生及角化不全，半衰期缩短，易于脱落，掩盖和阻塞舌乳头味蕾小孔，使食物难以接触味蕾而影响味觉，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。而锌能促进孩子的味觉发育，从根本上解决孩子不爱吃饭的问题，改变嘴里没味儿、食欲不佳，美味佳肴也提不起兴趣的现象。充足的锌让孩子真正爱上吃饭，茁壮成长，甩掉挑食厌食和营养不良。

4、孩子挑食厌食是很多家长头疼的一个问题，如果是因为缺锌造成的不爱吃饭，那么给孩子补锌才是解决孩子挑食问题的关键。