如同身体的新陈代谢一样，我们的心灵也需要周期性的净化，排除累积的 废物 ，补充新鲜的养分，否则就会失去活力和弹性。而十二星座所代表的十二种人格原型，恰恰是我们进行自我观照的最佳镜像。

世界上本没有完美的人格，每个星座都有自己的优势和劣势。唯有懂得恰当运用心灵能量的人，才能保持身心健康，并且持续地成长。

白羊座：放慢生活节奏

这些由火星所掌管的火象人总是有忙不完的事情，也似乎永远都处在冲锋陷阵的第一线上。这让他们的心情长期处在紧张焦虑的状态之中。他们需要学习的是，如何适时地给自己一段轻松闲暇的时光。

要知道，每时每刻的忙碌并不是绝对必要的，工作中暂时的缺席也不会让天塌下来。太阳每天会照常升起，地球也会持续地转动。既然如此，不如让自己暂时地安静下来，看一本书，喝一壶茶，在变慢的时间中重新找回心灵的单纯。如果你喜欢运动，那么去郊区滑雪或去游乐场high上一天，也未尝不是减缓压力、放松心情的好选择。

金牛座：清理家居收藏

喜欢囤积和占有的欲望让金牛人颇有些贪得无厌，而懒惰的习性又令他们疏于整理。也许你喜欢搜集一些有用没用的瓶瓶罐罐，也许你的衣橱中堆满了各季搜刮回来却还没来得及穿戴的衣裙鞋帽，也许你只是个烹调狂人，在厨房里贮藏了太多的食材和佐料。

如果有一天，当你没来由地觉得厌烦、无趣、混乱而不知所措，那么是时候清理这一切了。来一次彻底的家庭大扫除，不要吝惜于扔掉那些没用的东西，或者给更需要他们的朋友一份丰厚的馈赠。通过放手、分享和给与，你将找回心灵久违的明媚和快乐。

双子座：简化生活方式

这个星座的人兴趣广泛，喜欢搜集和学习各种资讯、知识，也爱和形形色色的人沟通交流，因此他们常常让自己的神经系统处在超负荷状态中。

当你开始觉得疲累不堪的时候，有必要反省一下自己的生活方式是否需要改变了。你的msn是不是常有上百个人在线，无数的对话窗口不停地弹出来?你的业余生活是不是每天都在上网、泡论坛、下载各种资源中度过?你是否成天奔忙于参加各种无关紧要的聚会和活动，而浪费了太多的精力呢?好好斟酌一下，简化你的生活，才能恢复你的活力和热情。

巨蟹座：释放情绪阴霾

受到主宰行星月亮的影响，敏感的巨蟹座总是处在不停的情绪变幻之中。也许你已经习惯了在短时间内从一种情绪状态切换到另一种，也将情绪的潮涨潮落视作了自己内在的一部分。

然而，别忘了那些情绪的残留物仍然郁积在你的心中，也许躲在某个阴暗的角落里发酵、膨胀，直到下一个循环来临，它们将再次浮出水面。无论感到忧郁不安，还是欣喜快乐，你应该学会和身边的人分享你最真实的心情。你需要知道，适时地敞开胸怀并不会带来什么不良后果。恰恰相反，那会让你和家人朋友之间的情感纽带更为牢固。

狮子座：放下自我要求

不管是在工作、社交的正式场合，还是在家庭、朋友的私人聚会中，他们习惯性地想要成为一名主导者、一位众人瞩目的主角。有人说狮子座 爱现 ，也有人认为他们过于自恋和自我膨胀。这对他们来说却常常是很大的误会。

事实上，狮子们对自我的要求的确太高了。你或许希望自己时刻保持仪容和威严，或许认为把温暖和热情撒播出去是自己应尽的义务，或许只是担忧眼前的事情会被搞砸。长此以往，你的心灵将不堪重负。你应该学习的是享受做观众的乐趣，放松心情，欣赏演出。

处女座：学习顾全大局

这是一个以吹毛求疵、追求完美而著称的星座。而他们的完美主义仅限于细节层面，犹如用显微镜去观察这个世界，他们看见了浪花却看不见整个大海，看见了一棵树却遗忘了整座森林。如此造成的麻烦是层出不穷、永无休止的。

你或许意识不到，这种巨细靡遗、主次不分的处事态度正在堆积你的心灵垃圾，让你陷入日常工作的轮回之中。今天解决的一个小问题也许将成为明天的负累;明天要展开的一项计划从长远来看也许只是浪费时间。尝试一下宏观思维，从大局出发，你所看重的事情方能取得长足的进展。

天秤座：尝试果断决策

注重人际关系、公平、对等的天秤座喜欢时刻保持优雅与平衡，但这个硬币的反面则是他们的通病：优柔寡断、反复犹疑、失去自我。

你是不是因为难以做出学业或职业上的选择而耗费了经年累月的时间去权衡判断?你有没有在错综复杂的人际关系中转圜而丧失了自己的意志?你的亲密关系是否因你的犹疑闪躲而陷入僵局?要知道，你不可能取悦所有人，也无须担负上帝的职责。这种心灵的痼疾必须被根除，否则如太阳般的自我意志就无法绽放光芒。唯一有效的药方是，尝试果断地做出明确的选择，并承担自己选择的结果。

天蝎座：敞开紧锁心扉

在遥远而晦暗的冥王星作用下，天蝎座的人仿佛生活在一些深不可测的地窖之中。他们需要隐秘的内在生活，从不轻易暴露自己的心灵，更不用说畅所欲言、畅谈其志。也因此，他们常常忍受着强烈情感的煎熬，或是将情绪郁积到冰点。

你知道你的朋友们在静静等待你的召唤吗?你知道你所深爱的人也愿意直面你内心中的狂乱和不安吗?你是否知道，一个友好的微笑、一句温柔的言辞就能融化你周边冷漠的氛围?试着让掌控心灵的门锁松动一些，让光线透进来，让春风乘隙而入。

射手座：坚持脚踏实地

这个半人半马的星座永远有关于未来生活的美好愿景。他们集动物的野性与人类的理性于一身，总是不知疲倦地奔忙在通向未来的道路上。而新视野的展开和新计划的不断涌现，却又使他们常常半途而废、改弦更张。

你为自己设定的目标是不是过于宏伟，无法在现实中逐步落实和达成?关于未来，你是不是累积了太多的计划和想法，却根本不曾去实践过?你是否因为讨厌世俗规则的限制和束缚，而变得庸庸碌碌、一事无成?热爱自由没有错，但对你来说，脚踏实地却是通向成功未来的首要条件。

摩羯座：勇敢表达情感

受到掌管世俗法则和物质现实的土星影响，摩羯座可能是十二星座中活得最辛苦，同时又最有可能获得世俗成就的一个星座。然而，他们的情感生活和人际关系却往往不那么如意。

你的内心深处渴望爱的流动，一腔柔情却郁结在胸中无法纾解。那么，为什么不尝试一下坦诚地吐露心中的爱意?当你敏感地觉知到自己与他人的情绪反应，勇敢地去面对、交流和互动。唯有当你学会表达内心的真实情感，并且自在地展露自己的情绪变化，才能真正卸下那层冷漠、严肃的硬壳，重新绽放出心灵的活力。

水瓶座：转换理性头脑

风象星座是四元素中最为理性的一个类别，而水瓶座又是三个风象星座中最为理性的一个。他们比天秤要冷漠许多，又比双子座更加固执于自己的思想与理念。由此导致的后果是，他们往往陷入自己僵化的思维模式和抽离的冷血态度中，令人望而生畏、不敢亲近。

你生活的世界是多面向的，物质、情感、灵性的统一体，而不仅仅由冷冰冰的原理和思想所组成。你需要让自己的心灵变得更加柔软和富有弹性，需要聆听他人的情感需求和渴望，同时也体会自己内在情绪的律动。如此，创造力和灵感的迸发才是真正有建设性的。

双鱼座：突破情绪重围

这是一个受到海王星影响而极其理想化、具有敏锐的直觉感应，却又容易消融自我的星座。他们最大的问题在于，常常听任自己在情绪的海洋中漂浮沉溺而不知所以。

你是否因为同情心和情感泛滥而令自己成为一厢情愿的牺牲者和拯救者?你是否对这个粗糙的物质世界过于敏感，因而丧失了前进的动力和方向?又或者，为了逃避和转移现实困境的考验，你成为了无可救药的瘾君子?事实上，你具有整合十二星座全部优势的潜能。一旦你学会管理和运用自己的情绪能量，你的灵性和才华就能发挥得淋漓尽致。