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运动健身方面的养生谚语
更新时间: 2024-06-21 03:35:34

  “运动好比灵芝草,何必苦把仙方找”;

运动健身方面的养生谚语

  “拍打足三里(保健要穴),胜吃老母鸡”;

  “竹从叶上枯,人从脚上老,天天千步走,药铺不用找”;

  “卫生是妙药,锻炼是金丹”;

  “人怕不动,脑怕不用”;

  “一日舞几舞,活到九十五”;

  “不靠医,不靠药,天天锻炼最见效”。

  这些养生谚语道出了“生命在于运动”“动则不衰,用则不退”的道理,告诉人们:勤劳动、多运动,是健康长寿之道。

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