纵观整个高三过程，不论结果如何，这个过程总是充实而令人难忘的。对学子而言，高三自有不同之处。为了顺利走过高三，学子不妨注意一些问题。

一、心理素质。

1、消除对考试的恐惧感。不妨站在高考好的角度来看，其实平时的考试只是一种练习，并不是命根字似的。对待考试，不可太认真，但不可不认真，不论结果如何，你已经经历了这个过程。考得好坏，并不与高考挂钩。正如贝利所言：最漂亮的进球永远是下一个。考前或考后心情沉重时，不妨找一些消遣的东西来玩。一个好心情比死学一页书不知重要多少倍。考试中，力争使大脑处于繁忙状态，使自己无暇想其它事情，全身心投入考试。若对高考结果很担心，不妨以自己最差的成绩为高考目标。

2、缓解和施加压力。

对高三而言，压力力求适度。过大时，不妨想，走在路上的是自己，领略风景这边独好的也是自己。别人只想知道结果，但不关注过程，如果不是爱你的人，谁会关注你呢？他们真的与你无关，不要担心自己或父母的面子问题。与老师或同学大侃，进行自己喜欢的事则是减少压力的良方。压力过少时，给自己订一个高一些的目标，意识中加重高考的影响。

3、培养一颗平和之心。

高考不是靠一时的热情和狂热取胜，而是靠持久的拼搏。几乎无人可以永远胜利，起伏说明你不是一潭死水。高考并非只有一次，只不过把月考改为年考而已。世上本无事，庸人自扰之。心情过重仅仅是由于异常关注的周围的舆论而引起的。不要相信那些舆论。以平常心生活学习，意识中稍微记住自己是高三就可以了，车到山前必有路，凡事很难预料的，不如快乐每一天。

二、良好的学习习惯。

1、反思的习惯，即使作业不做，也应该反思。

2、经常摸索改进自己的学习方法，尝试改变，不断完善自己的学习方法。

3、偶尔迟到几次，给自己绷紧的神经松弛一下。尝试一下不曾尝试的生活，生活太规律化就会单调死板。

4、细心、谨慎。将自己会做的试题全部拿分到手，高考就是胜利在那些分数上。

5、经常与老师沟通，与同学交流，不断激发自己的兴趣，培养情感，缓解压力。

6、不必苛求自己一定要将讲义作业完全做好。紧张时不妨选题去做，作业上有时也会有垃圾试题。

7、尽力想得深一些，提高自己的思维能力和思考深度。

8、不要苦练难题，大部分同学没有必要去攻克那些所谓的高考压题资料。

9、劳逸结合，别做“苦行僧”。

三、各学科的学习方法。

语文：虽说重在平时积累，但很多东西是可以临时抱佛脚的。客观题及语言表达类的记忆性的属于容易得分，无疑要多背。语文固然要练，但重在练习后的领悟，能力提高也就在领悟中。词语、名句讲究常用常记，所以要记牢固。

数学：数学是灵动的，不可将之学死。必须基础过硬，才可融会贯通。整理典型题，反复剖析方法思路，在反思中求得真谛。进行准确度训练，在正确的基础上，提高解题的速度。

英语：①必须扩大词汇量，不妨制作卡片随身携带，反复翻看。②不要背整篇文章，将精力用在记忆重点句子和短语上。③练习与记忆并重。④重视听力练习，强迫自己坚持听力训练。⑤阅读累，要经常反思，悟出原理。⑥重视语法，不死记语法，利用句子记忆。⑦经常与同学、老师进行口语交流。

物理：注重整理分析物理模型；梳理知识网络，整合各个专题；严密思维，细心周密；苦想物理过程，运动状态；训练中注意总结规律。

化学：①重点知识记牢固，非重点知道。②哪怕机械记忆，书上实验也要熟练，以备后用。③重视最基本的知识的梳理掌握。

综合起来，很多学科的方法具有通性。对于参考书，应在书本掌握熟练和老师所发练习掌握后再大范围看，否则应该挑着看。对于高三，最忌讳的是死板的题海战术，题海有其优势，但不可学死了。高明的题海是多做不同题型，而非数量。无论什么学科，都必须把基础放在首位，中下等学生尤其要靠基础战胜高考。

高三时间紧迫，尤其应该有意识地在准确度前提下提升效率，而不应该以延长时间为手段。所以，高三更应该注意劳逸结合，一张一弛，提高效率。一旦出现厌学情绪时，而应该放下手头学习，向别人倾诉或自行调节。鉴于高三紧张，作为学生应该全身心地投入学习，不应该为青春的情思所困惑干扰。

总之，高三学生应该将做的就是利用一切可以利用的有利条件来促使自己去学习。一轮之后，当所做试题感觉都是雷同试题时，则应该挑选不同类型去做与深思，少浪费一些时间。高三的压力每个人都会有，只是大小不同，同学间、师生间的沟通更应当加强。复习不是以掌握知识为目的，而是以灵活运用知识解决问题为目的的，那才是能力的象征。

高三就是不断地调整自己，挑战自己，利用外物平衡自己的过程。沉得住气，坚持到底就是胜利。

祝愿每个同学在高考的征程中，心想事成！

北大学子谈高三学习方法

不要被老师牵着走

高三有其特殊性，学生要时刻抱有“因人而异”的观念，密切结合自身情况学习。然而不可避免，老师布置学习任务往往得顾及整体，这使一些基础较好的同学不得不做“无用

功”。所以高三需要学会的第一点就是：不要被老师牵着走。

譬如抄写，如果你觉得不用抄写你也能背出单词，那就别抄；譬如整理文言文课文中的词法、句法，如果你觉得这些内容很简单，已经掌握了，那就别整理了……时间宝贵，得把它用在更需提高、更见成效的地方！

参考书的使用应求“精”

《高中历史怎样学》、光明日报版的《高三数学测试与评估》、龙门书局的《高考中的数学方法》等都是相当不错的教辅书。吃透一本好书比潦潦草草地做几本有效得多。

有些同学光做习题不对答案，这种做法的效果几乎是零。不对答案，意味着根本无法“从错误中提高”。但做错的题并非看懂答案就行，而应在“看懂”后的第二天尝试独立地再解一遍。

别忙着查词典

做英语试卷时常会碰到不认识的词，不要立刻查！陌生的词多碰到几遍，反复记忆后，它就成了你词汇量中的“库存”了。查生词时，注的解释最好是英文的，一方面英语的点滴阅读能培养良好的语感，另一方面英语解释常有中文解释无法比拟的贴切性。

精选讲座、补课班

在高三后期，各类讲座、竞赛会接踵而至。对于讲座，要选择针对自己水平的去听，十分关键的一点是要当个“包打听”，询问有经验的老师，一定要把某时某地举行的权威讲座给“挖”出来！补课也是同样道理。花些时间去听个“经典”的补课班，一旦参加就要认真去学。但补课得保证自己是学有余力的，先基础后提高。

通过“玩”进行“学”

一整年毫无休歇地学估计没人撑得住，即使身体不垮，心理上也会受不了。但这个理由并不能成为高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦应有“学”。看看简化版的英文侦探小说，不知不觉中提高英语阅读能力；听听《疯狂英语》中美妙的诗文朗诵，我保证那决不会比流行音乐差；看看能为作文提供人文底蕴的李泽厚的《美的历程》……在紧张枯燥的高三学习中，这些已是足够有趣的消遣了。

常被人问起：“有没有什么学习捷径？”我想说的是：学习没有捷径，只有技巧和方法。怀一颗“天道酬勤”的心，以技巧结合切实的努力，成功便有可能为你所得。