本命年要从正月初一开始算。不但要穿红内衣裤，方便的话还要佩戴红绳，可以根据个人喜好、习惯系在手腕上、脖子上、腰上，红绳子一般不取，戴全年直至新年到来，绳子上可挂玉饰或金饰。虽然特别记住的是红色内衣、内裤一定要别人送，因为据说如果自己买的话就会失去辟邪的功效。
2009年生肖牛的运势
整体运势：
肖牛者今年临丧门，须防损伤、孝服、破财。故凡事宜三思而后行，但有贵人相帮，凡事可逢凶化吉，变灾为福，有喜也可破灾。今年工作压力也大，不过财运也大利，但投资、合作须三思而后行，小心可免损财失利。2009年是己丑年，天干己土与地支丑土形成比劫帮扶之势。今年运气比较差的生肖排名是属牛人，属羊人，属马人，属狗人和属鼠人，这些人在今年要特别注意感情婚姻，身体健康和破财灾伤。属蛇人、属鸡人、属猴人、属猪人和属龙人在今年的运程比较理想，应该把握机会好好经营自己的事业和家庭。属虎人和属兔人，因为“一木克二土”今年除了开支破财外，其余各方面均不错。董易林提示生肖运程只是根据生肖的吉凶来断流年的运程，有一定的局限性，一年的吉凶应该是根据个人出生的年月日时综合详细分析。但是生肖是年柱根基，是流年大运的“根本”所在，还是有很高的参考价值。属牛人位于今年凶运排名榜首，主要因为命犯太岁“凶莫凶于犯太岁、吉莫吉于安太岁”。如果今年能够随身佩戴或摆放安太岁，太岁牛，本命佛，能起到缓解和改善作用，随身佩带“贺岁草”，家庭中恭请“恭岁钱”以借太岁之力，转危为安，请太岁保安催财。属牛人在今年不适合做大的投资和决策，应先自保再拓展事业，工作方面不合适做大的调动。
东南方位为正财位，做业务的上班族要特别留意这个方位了。2009年最适合把业务室、业务洽谈室或业务骨干的位置放在这个方位，公司就会财源广进了；如果普通职员位于办公室的东南方，工作绩效也会大大提高。
生旺方法：在东南方放置红色的装饰物或物品。在办公室或座位处常放一杯清水，风水轮尤佳。或可以佩戴鼠挂件或在家正北面放置一个黑曜石鼠摆件效果最佳。 在办公桌上放置东西时，最好是左高右低，左边厚实一些，右边薄弱一点，这样才有利于财运。桌面务必保持整洁和井井有条，杂乱不堪的桌面也容易让你的工作陷入一团糟的境地。一般来说，办公室的座椅后方最好能靠一堵墙，墙壁像山一样可以给你坚实依靠感，能让事业有所依托。但对于大多数白领来说，座椅后方往往是过道，这种情况下一定要选择有靠背的椅子，并且靠背越高越好，可以像靠山一样帮你挡煞。另外，椅子两侧最好要有扶手。座位周围的墙上不要任意挂图，一些比较阴沉或恐怖的图画、猛兽或线条激烈的图画也不适合挂出来，因为这些有不良的暗示作用，看久了会影响潜意识的稳定。而座位的光照度亦非常重要，灯光昏暗的环境会影响你的事业运。如果你的位置光照不是很好的话，可以用一张颜色明亮的桌面来增强亮度，或者是在西北、东南、中宫等吉祥方位放置一盏小巧精致的台灯，既有利于注意力的集中，提高工作效率，也能吸引上级的关注，增强事业运和财运。办公桌吉方：乙丑生人，坐东南财神方；丁丑生人，坐正西财神方；己丑生人，坐正北财神方；辛丑生人，坐东北财神方；癸丑生人，坐正南财神方。
【事业与工作】
流年命犯太岁，人事关系和事业发展都不能顺心随意，加上今年命宫见「剑锋」，而由于这颗凶星主有刀光和斗争，因此在牛年中，你在公司里必然与同事之间有一番龙争虎斗；而不幸的是，你将会是失败者。另外，「黄幡」凶星加临，令你时常失魂落魄，做事不能集中精神，影响工作表现。
不过，流年又见一颗「华盖」星，表示从事艺术创作、出版文化和娱乐事业的牛人，将有机会发挥才华，迈向事业高峰。
【理财与投资】
肖牛的你，由于事业表现未如理想，正财收入难以增添，加上今年有「破碎」星出现，令你无法积聚钱财，即使赚得财富，也会因某些原因而令你完全耗掉，以致财来财去一场空。投资者避免短炒概念，在下注之前更要考虑再三；当然，没有十足把握的话，最好忍手。另外，你缺乏理财之道，不懂管理金钱，以致收支更难达到平衡。
【爱情与婚姻】
由于「华盖」的出现，故此今年你在感情路上大都是孤单一人，原因是「华盖」既主才华，也主孤独。已婚的你，容易与配偶因家庭琐事或儿女问题发生争执；蜜运中的牛人与爱侣聚少离多，令两人感情由浓转淡；年长者更防老伴身体欠安，要进医院诊治调理；至于未有对象的你，今年不宜追求触摸不到的雾水情缘，努力工作才是上策。
【健康与生活】
流年犯太岁，所谓「太岁当头坐，无喜必有祸」，主牛人今年多忧心之事，也多心理压力问题，加上有「伏尸」在旁，情况更加严重，所以你必须随时留意身体的变化，健康问题不可掉以轻心。另外，「黄幡」凶星令你失魂落魄，驾车人士或行人过马路时，容易发生交通意外，不可不防。
开运吉祥物：贺岁草 恭岁钱
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