你属于什么类型的胖子|综合-掌乐星座网

俗话说,一胖毁所有,穿啥都白搭,每个胖子都有一颗减肥的心,尤其是到了夏天,更是激发了胖子们减肥的信念,然而,永远减不下来那三、四公斤,也永远做不到传说中的“不吃晚饭了”,日复一日,依然在减肥路上龟速前进,那么,呢?马上来测一测吧。

你属于什么类型的胖子

1.、每到夏天,你的心情就和体重一样,变得特别沉重。

是转2

否转3

2、从入职开始,你的体重就开始变得不能控制,嗖嗖地长了3kg以上?

是转5

否转3

3、如果有照相的机会,你已经习惯性地打开PS或者美图秀秀,将自己的脸液化一小圈。

是转6

否转4

4、同事带来家里刚刚烤好的芝士蛋糕,虽然你刚吃饱饭,但是你依然从容地拿起了一块。

是转 9

否转 5

5、你觉得每天的工作都让你筋疲力尽,唯一的乐趣就是回家打开电脑看美剧?

是转7

否转6

6、如果有同事或者上司提醒你最近长胖了,需要注意,你会在心里默默地认为是因为有什么地方没做好,在故意打击你的自尊心。

是转8

否转7

7、你的精神很紧张,邮件、手机短信或者MSN响起都能让你吓一跳。

是 A 压力山大型

否转8

8. 每次你穿着一件自己都看不下去的无袖衫出现时,得到同事的反馈都是“不错啊”“一点都不显胖,美!”(或许你的资历较深和人缘都不错)

是 B 自我认知不清型

否转9

9. 完成了一个案子已经是半夜一点多,老板发动大家去胡吃海塞一顿火锅,虽然你会有罪恶感,但还是去了。

是 C 职场爱面子型

否 A 压力山大型

【】

A、压力山大型:工作越多,越像个虚弱的胖子

根据美国一个职业网站针对上班族的调查发现,越是努力工作的人,越是容易发胖,而且从刚刚入职熬到签合同的时候,女职员的发胖率更是高达47%。最可怕的是,压力大变胖竟然是身体的自我调节反应。因为体重比较轻的女性比肥胖的女性更不能承受压力,所以你的身体认为自己非常弱,就开始默默地储存起脂肪。最后的结果,就是你一定是虚胖,不是strong……

解决方案:只有一句话,放松点。工作不应该是你全部生活,但你可以把工作变成享受生活的一部分。除了多运动、放松这些老生常谈,最简单的方法就是专注于工作本身,而不是周围人的评价或者业绩考量,你会发现这个世界忽然就清静了……

B、自我认知不清型:感觉胖了请看秤,别听话

或许现在自我催眠的办法越来越多,你完全可能在发胖10斤的时候依然拍出白富美的照片,会搭配衣服而显得“没胖多少”,再加上你只听好话不听实话的性格,导致周围人都不敢说出你发胖的事实,怕伤了你的自尊心。久而久之,或许只有在你离开职场回家休假的时候,才从母亲嘴里得到“天,你胖成这个样子了。”的真相。

解决方案:请你检测一下钱包的一个夹层里是不是有一张发暗的健身卡;打开你的抽屉,是不是有随时充饥的小零食;而唯一的那顿午餐,你也是用神速解决的。如果你都不幸中选,请上秤,真实的体重会告诉你该怎么做。

C、职场爱面子型:同事喊你回家吃饭

你职场发胖的最大原因竟然是同事的好意邀。而多数时候,为了人缘或者面子,你都不会拒绝。根据调查,最容易掉入的办公室陷阱有:午餐后邀请你喝一杯咖啡自己亲手做的甜品想让你尝试下班后一起去喝酒或者吃夜宵休息时邀你去楼下买点零食。

解决方案:职场里联络感情很重要,我不是要你去拒绝这些邀请,而是可以用浅尝即止的办法。比如下午茶,你可以选择无糖的咖啡,吃甜点时可以在午餐的时候减量,尽量选择卡路里低的食物。

【你属于什么类型的胖子】相关文章