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2022年什么时候小寒 小寒为什么比大寒更冷
更新时间: 2024-03-29 15:26:03

  很快的,2021年只剩下不到一个月了,2022年的脚步越来越近,元旦过后,我们就会迎来2022年的第一个节气,也是传统二十四节气中,第二十三个节气——小寒。2022年的小寒正好是1月5日。一般情况下,小寒都会比大寒更冷。

  2022年什么时候小寒

  小寒是冬季的第五个节气,当太阳黄经到达285度的时候,也就是2022年1月5日这天,小寒就准时来临了。小寒代表着我们即将进入一年中最寒冷的日子。对小寒节气名字的由来,《月令七十二候集解》中解释:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒节气的由来已久,对于日常生活及农事活动都有很大的作用。

  为什么小寒比大寒冷

  单单看字面上的意思,有些人会以为大寒比小寒冷,其实在一般情况下,小寒反而比大寒还冷。小寒上一个节气“冬至”,地面得到的太阳热量最少,但土壤深层还有一些热量可以向上散发,所以冬至并不是全年最冷的时候。到了小寒,土壤深层的热量散失到了最底点,尽管白天稍长,太阳的光、热略有增加,但实际这是最入不敷出的时期,于是成为全年最冷的时节。从冬至开始起的计算寒天的“九九”,“三九”是最冷的时段,也总在落在小寒节气内。《全宋词》中有无名氏的词句“小寒时节,正同云暮惨,劲风朝烈”,正是写小寒之冷。大多数情况下,小寒都比大寒要冷。

  小寒泡脚养生

  冬季的时候,很多人都喜欢泡脚养生。中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒非常重要。很多人在这个时候最明显的感觉就是脚凉,即所谓寒从脚下起。所以最好的办法就是用中药泡脚,可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中,煮成水,每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴,可以收到较好的驱寒效果,还可以促进睡眠。泡脚要注意时长,平时泡脚的话,可以控制在半个小时左右。

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