1、【题目】瑜伽练习要注意平衡原则
选项:
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
答案:
A
解析:
暂无解析
1、【题目】以下那种心率代表健身效果最好
选项:
A.155次/min
B.105次/mim
C.145次/mi
答案:
A
解析:
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1、【题目】瑜伽的本义是
选项:
A.拉伸身体
B.运动肌体
C.连接,统一
答案:
C
解析:
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1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
选项:
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
答案:
C
解析:
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1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是
选项:
A.呼吸控制法
B.冥想
C.体位训练法
答案:
B
解析:
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1、【题目】舞蹈式的主要功效有
选项:
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
答案:
A
解析:
暂无解析
1、【题目】以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
选项:
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案:
A
解析:
暂无解析
1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
选项:
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
选项:
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案:
A
解析:
暂无解析
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