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摩羯座的瘦身秘诀

更新时间：2024-04-26 05:26:54

摩羯座的瘦身秘诀

摩羯座的四肢脂肪比较多，平常可以多做做手臂的运动，例如举哑铃，不过一定要控制好力度，控制不好的话很容易就练出小肌肉来了，腿部可以多做一些空踩单车的运动来消除腿部脂肪。

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狮子座处女座天秤座天蝎座

射手座摩羯座水瓶座双鱼座

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